Το ήξερες? Το να είσαι «άτακτος» καταστρέφει τις σεξουαλικές ζωές

Shutterstock / Αναστασία

Ντροπή. Παίζει κεντρικό ρόλο στην κοινή γλώσσα και τις δραστηριότητες των περισσότερων σεξουαλικών ζωών.

Η σεξουαλική ντροπή είναι πραγματικά υφασμένησεη συλλογική μας κουλτούρα και επηρεάζει βαθιά το άτομο μας σεξουαλικότητα . Έχετε παρατηρήσει ποτέ - η λεγόμενη «κανονική» γλώσσα που χρησιμοποιούμε κατά τη διάρκεια του σεξ περιλαμβάνει τόσες πολλές αρνητικές λέξεις, έτσι δεν είναι;

'Ας είμαστε κακοί.' 'Μίλα μου βρώμικα.' 'Είσαι τόσο άτακτος.' «Είναι τόσο βρώμικο κορίτσι.»

Δεν είναι ώρα να σταματήσετε να κάνετε «βρώμικο» σεξ; Πραγματικά, πώς μπορούμε να ονομάσουμε το σεξ «αγάπη για την παραγωγή» και να περιμένουμε από τους ανθρώπους να έχουν θετικές στάσεις για αυτό όταν το ονομάζουμε επίσης «άσχημο»; Δεν έχω ακούσει ποτέ την πρόταση «άσχημη ερωτική αγάπη».

Πρώτον, λέμε ότι το σεξ είναι αγάπη, σύνδεση, επιβεβαίωση μιας σχέσης αγάπης και φέρνει μεγάλη χαρά. τότε, λέμε ότι το σεξ «ξεκινά», καυτό και όλα αυτά τα συνώνυμα που έγραψα παραπάνω. Αυτές οι δύο στάσεις έρχονται σε σύγκρουση για την ίδια πράξη, την ίδια συνιστώσα της ανθρώπινης φύσης και αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο το σεξ είναι το επίκεντρο τόσο μεγάλης σύγχυσης.



Πριν από χρόνια, ως νέος ψυχολόγος, μπερδεύτηκα τον εαυτό μου όταν άρχισα να μελετώ σεξουαλική θεραπεία. Με οδήγησε να γράψω βιβλία και άρθρα σχετικά με την «πραγματική» φύση της σεξουαλικότητας. Από τη συνεργασία με αμέτρητους άνδρες και γυναίκες στα σεξουαλικά τους ζητήματα,Κατάλαβα τον ρόλο της ντροπής στο σεξ.Ναι, ντροπή. Αυτό το φοβερό συναίσθημα που μας κάνει να κρύψουμε, να αλλάξουμε το θέμα και να αποφύγουμε. που μας κάνει να νιώθουμε άσχημα, ίσως σαν αποτυχίες, ίσως να μην αξίζουμε ζωή ή αγάπη.

Μιλώ ιδιαίτερα για σεξουαλική ντροπή.

Εδώ είναι αυτό που έγινε σαφές, καθώς βοήθησα τους ανθρώπους να ανακαλύψουν υγιή σεξουαλικότητα:Όταν μια προσωπική αίσθηση σεξουαλικής ντροπής μειώνεται, η ιδέα του σεξ ως βρώμικη μειώνεται επίσης.Και μετά, ανακαλύπτουν «καθαρό» σεξ. (Το οποίο δεν είναι καθόλου «βαρετό» ή «βανίλια» όπως φαίνεται να σκέφτονται οι άνθρωποι.)

Πέρα από την έρευνά μου και τη δουλειά του πελάτη, καταλαβαίνω στενά τη σχέση μεταξύ φύλου και ντροπής. Επειδή είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους που βασίστηκαν στην ντροπή για σεξουαλική διέγερση. Όταν ήμουν νέος, ξύπνησα ορισμένα είδη πορνό ή άλλα σεξουαλικά ερεθίσματα. Σκέφτηκα ότι η διέγερση μου ήταν φυσιολογική, καθώς οι περισσότεροι φαίνονται ενεργοποιημένοι από τα ίδια πράγματα.

Αυτές οι «άσχημες» εικόνες σε πορνό ή ιστορίες με έκαναν να νιώσω μια έντονη, κάπως συντριπτική σεξουαλική ανταπόκριση. Ήταν μια μοναδική, οδηγημένη, πολύ στενή αίσθηση. Θα μπορούσα εύκολα να κατεβείτε. (Ποιο είναι πάντα καλό πράγμα, σωστά;)

Όμως, με την πάροδο των ετών, καθώς θεραπεύω τη σεξουαλικότητά μου από την κακοποίηση και την πολιτιστική αντίληψη του σεξ ως άσχημο και βρώμικο, η εμπειρία μου με (και την άποψη) του σεξ επεκτάθηκε, εξαπλώθηκε από το σώμα μου, περιλαμβάνοντας τόσο πολύ τον εαυτό μου. Ήταν πολύ διαφορετικό από την οδηγημένη εμπειρία των παλαιών.

Πρόσφατα, όταν έγραψα πορνογραφικές σκηνές για το μυθιστόρημα μυθιστοριογραφικής μου μεταμόρφωσης,Σεξ από την άποψη του ανθρώπου, Άρχισα να αναρωτιέμαι αν το παραδοσιακό πορνό θα με ξυπνούσε ακόμα. Κατάλαβα, από τότε που έβαλα τους αναγνώστες μου σε αυτό, θα έπρεπε τουλάχιστον να ξέρω πώς ήταν.

Αυτό συνέβη — Έψαξα για διάφορα είδη πορνό. Παρακολούθησα τα πέος να μπαίνουν και να βγαίνουν από κολπικά, μέσα και έξω από το στόμα, και μετά μέσα και έξω από τους πρωκτικούς. Είδα δύο γυναίκες να είναι σεξουαλικές μεταξύ τους, αρκετά ζευγάρια γυναικών, μετά δύο γυναίκες με έναν άνδρα, αρκετούς άνδρες με μεγάλα πέος και γυναίκες χωρίς μαλλιά πάνω ή γύρω από τον αιδοίο τους.

ΤοόχιΆναψέ με.

Παρακολούθησα σεξουαλικές σκηνές που στο παρελθόν θα με είχαν προκαλέσει έντονη διέγερση και επιθυμία. Παρακολούθησα για ώρες και μετά την επόμενη νύχτα.Όμως, τίποτα.

Πολλοί σεξουαλικοί τοξικομανείς, οι οποίοι έχουν απορρίψει την παλιά τους εκδοχή για σεξ για να ανακαλύψουν ένα νέο, θεωρούν ότι δεν ανταποκρίνονται πλέον σεξουαλικά ερεθίσματα που θα προκαλούσαν στο παρελθόν. (Προσοχή εδώ: τοείδοςτου ερεθίσματος που σχετίζεται στενότερα με τον εθισμό τους μπορεί ακόμη να προκαλεί. Είναι περισσότερο εδραιωμένο από τα συνηθισμένα ερεθίσματα.)

Συνειδητοποίησα ότι έχω περάσει από την ίδια διαδικασία που έχουν. Αν και, για μένα, δεν έθεσα ποτέ το στόχο να σταματήσω να αντιδρώ στο πορνό. για μένα ήταν απλώς ένα φυσικό αποτέλεσμα της θεραπείας της σεξουαλικότητάς μου.

Πώς το έκανα;Λοιπόν, γράφοντας για το πώς θεραπεύει τη σεξουαλικότητα στο βιβλίο μου, Ανάκτηση Υγιεινής Σεξουαλικής Ενέργειας: Αναθεωρημένη , Πραγματικά πήρα τις δικές μου συμβουλές! Η σύντομη έκδοση, που επεκτάθηκε στα μετασχηματιστικά μυθιστορήματά μου στο Kindle, είναι η εξής:

  • Μιλήστε ανοιχτά και μη ερωτικά.
  • Αντικαταστήστε το 'σεξ' με την εξερεύνηση της σεξουαλικής δραστηριότητας για συναισθήματα και συναισθήματα που συνδέονται, προκειμένου να αφαιρέσετε αυτές που εμποδίζουν την αγάπη της σεξουαλικότητας.
  • Μάθετε για τη μνήμη του σώματος.
  • Μάθετε πώς να τιμάτε αυτήν τη μορφή μνήμης και στη συνέχεια να τις απελευθερώνετε.
Διαβάστε αυτό: Τι μπορεί να σας διδάξει ένας μεγάλος κοιμισμένος υπνοδωμάτιο Διαβάστε αυτό: 9 Πραγματικά προφανή πράγματα που θέλουμε οι άντρες να κάνουν πιο συχνά στο κρεβάτι Διαβάστε αυτό: Δεν ήσασταν ορυχείο Διαβάστε αυτό: 15 τρόποι που ξέρετε ότι (Τέλος) Γνωρίζετε έναν κύριο

Αυτό Θέση αρχικά εμφανίστηκε στο YourTango.