Λοιπόν, έχετε πάρει τρελό

Γεια. Δεν σε ξέρω Αλλά οι άνθρωποι μιλάνε τόσο πολύ για εσάς, που αισθάνομαι ότι σε ξέρω, ειδικά αφού ακούσω τις συγκεκριμένες λεπτομέρειες που μοιράζονται. Φαίνεται ότι περνάτε από πολύ δύσκολους καιρούς συναισθηματικά, καθώς και πραγματικά δημόσια σύγκρουση με άλλους ανθρώπους. Αυτό φυσάει. Σοβαρά. Έχω πάει εκεί, και δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από το άγχος από το να ακούμε ότι οι άνθρωποι σε μισούν όσο μισείς. Κατά κάποιον τρόπο, ίσως αυτό ήταν που ψάχνατε - κάποια εξωτερική δύναμη για να επιβεβαιώσετε για εσάς αυτό που ήδη πιστεύετε. ότι δεν υπάρχει τίποτα για τη ζωή σας που να μπορεί να σωθεί. Δεν υπάρχει μέρος που αξίζει να αγαπήσετε. Το κάψιμο γεφυρών και η αυτοκαταστροφή είναι όλα όσα γνωρίζετε, και φαίνεται πιο εύκολο να ακολουθήσετε αυτό το σχέδιο επίθεσης. Τουλάχιστον εάν οι άνθρωποι δεν μπορούν να σας αγαπήσουν, μπορείτε να τους ελέγξετε με άλλα μέσα. Ψέματα, διαλέγοντας μάχες, παρασύροντάς τους σε έναν ιστό, ώστε να μπορείτε να δείξετε σε κάποιον – οποιονδήποτε– τον ​​πραγματικό σας. Έτσι μπορείτε να νιώσετε κάτι άλλο από μούδιασμα και πλήξη.

Ξέρω τι κάνεις. Εγώ το έκανα αυτό. Έχω χειραγωγήσει τους ανθρώπους πολύ, καθ 'όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της πρώιμης ενηλικίωσής μου. Μετά από ένα συγκεκριμένο μεγάλο ψέμα, έκανα τον εαυτό μου σε νοσοκομείο και αποφάσισα να αλλάξω την πορεία μου. Μετά πήγα στη θεραπεία. Άρχισα να γράφω. Παίρνω φάρμακα. Έχω μια λαβή σε αυτό, ως επί το πλείστον. Μερικές φορές, αν αισθάνομαι ιδιαίτερα συγκλονισμένοι ή άγχος, χτυπάω με έναν μικρό τρόπο, αλλά το αναγνωρίζω πριν ξεφύγει. Και μετά προσπαθώ να συγχωρήσω τον εαυτό μου - ο μηχανισμός αντιμετώπισής μου για σοβαρό κοινωνικό άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση ήταν ανθυγιεινός για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Είναι αδύνατο να αλλάξετε όλα ταυτόχρονα. Θα εξακολουθώ να επηρεάζομαι από ορισμένους κανόνες, αλλά πώς αντιδρώ σε αυτούς τους φόβους βρίσκεται τώρα στον έλεγχό μου. Ξέρω πού είναι ο τρελός διακόπτης μου. Ειλικρινά, είμαι καλύτερο άτομο που πέρασα ολόκληρη τη δοκιμασία και ξέρω ότι θα μπορούσατε να είστε και εσείς. Αλλά πρέπει να αποφασίσετε να αλλάξετε. Πρέπει να καταλάβετε από αυτό το σημείο ότι αυτό που κάνετε δεν είναι βιώσιμο. Θα χάσετε τα καλά μέρη σας από τα απαίσια μέρη σας και όλων των άλλων.

Όταν κάποιος κάνει κάτι απαίσιο για εμάς, αναζητούμε την άνεση των άλλων. Ζητάμε την επικύρωση ότι έχουμε αδικηθεί και ότι είμαστε θύματα. Όταν άλλοι άνθρωποι μιλάνε για την αυτοκαταστροφή σας, αυτό κάνουν. Έχουν το δικαίωμα να το κάνουν αυτό. Δεν μπορείς να είσαι θυμωμένος με τους ανθρώπους που μιλάνε για σένα. Δεν μπορείς να είσαι θυμωμένος που οι άνθρωποι δεν σε καταλαβαίνουν. Δεν μπορείς να είσαι θυμωμένος με τους ανθρώπους που σου λένε άμεσα ότι είσαι τρομερός. Ακουσέ τους. Τότε αφήστε το να φύγει. Μην προσπαθήσετε να κερδίσετε την ενσυναίσθηση ή τη συμπόνια τους με τα λόγια σας. Τα λόγια σας έχουν κάνει αρκετές ζημιές, δεν πρόκειται να ακούσουν ούτως ή άλλως. Χρησιμοποιήστε αυτήν την ενέργεια για να δείξετε στους ανθρώπους που προσπαθείτε να είστε καλύτεροι. Αν αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε με κανέναν από τους παλιούς φίλους σας, τότε ας είναι. Έχασα αμέτρητους φίλους από τους τρελούς μου, ανθρώπους που μου άρεσαν πραγματικά και με νοιάζονταν. Και εναπόκειται στα δικαιώματά τους να με γράψουν ως χαμένη αιτία. Έβλεπαν αρκετά την μαλακία μου για να θέλουν να προστατευθούν από μένα. Τους συγχωρώ. Και δεν μπορώ να ελέγξω αν με συγχωρούν ή όχι. Έχω μόνο έλεγχο πάνω μου.

Έχοντας περάσει από τη μάχη για τον έλεγχο των δικών μου δαιμόνων, τώρα έχω περισσότερη συμπόνια για τους ανθρώπους που περνούν τα ίδια πράγματα. Όταν ακούω ανθρώπους να μιλούν για σένα, η καρδιά μου πονάει με λύπη για τις δικές μου αμαρτίες εναντίον άλλων. Αλλά πρέπει να πιστέψω ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν και ότι τα συναισθηματικά προβλήματα και οι καταστροφικές στρατηγικές είναι συγχωρήσιμα. Πρέπει να πιστεύω στην καλοσύνη στον εαυτό μου, οπότε πιστεύω στην καλοσύνη σε σένα. Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε τις αντιλήψεις και τις ανασφάλειες και τα θέματα ελέγχου. Ζητήστε τη βοήθεια που χρειάζεστε, δώστε σε άτομα που σας ενδιαφέρουν κάποιο χώρο. Μην αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους που δεν σας ενδιαφέρουν, οι οποίοι επενδύουν τις ενέργειές τους για να σας φέρουν πιο κάτω στην απόγνωση. Έχουν τα δικά τους ζητήματα.

Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας είναι μαλάκας μερικές φορές και όλοι είναι κακοί για κάτι. Δίνεις στην κουτσομπολιά την ευκαιρία να κακοποιήσουν κάτι που μισούν μέσα τους. Εκτρέπουν την προσοχή μακριά από τις εύθραυστες ψυχές τους. Περισσότερο από το μίσος για εσάς και ό, τι έχετε κάνει, σας φοβούνται. Σας εμπιστεύτηκαν και τους ξεγελάσατε. Και μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους φοβούνται ότι είναι ικανοί για τον ίδιο τύπο αυτοκαταστροφής που υποφέρετε. Αυτό είναι το μωρό μου, μωρό μου. Είναι ανθρώπινη φύση. Δεν θα εξετάσουν γιατί σε μισούν, απλά θα ενεργήσουν. Αρχίστε να αναγνωρίζετε τον τρελό διακόπτη σε άλλους ανθρώπους καθώς εντοπίζετε αυτόν στον εαυτό σας. Θα γίνετε πιο συγχωρετικοί από τους άλλους καθώς αρχίζετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας. Υπόσχομαι. Επικεντρωθείτε σε εσάς, εκπέμψτε τα καλά πράγματα που έχετε και συνεχίστε να προσπαθείτε. Μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας.

Γνωρίζω από την εμπειρία, ότι ο μόνος τρόπος για να σταματήσουμε τους τρελούς νεκρούς στα ίχνη του είναι να αποδεσμεύσουμε εντελώς από αυτό. Δεν σας βοηθά να ακούσετε μέσω της αμπέλου ότι ο καθένας μιλάει για το πόσο καλά αντιμετωπίζετε. Σας κάνει να νιώθετε σαν το θύμα μιας επίθεσης. Και όταν κάποιος δέχεται επίθεση, μπορεί να συμπεριφέρεται παράλογα, ακόμη και όταν είναι συνήθως λογικός. Όταν βρίσκεστε ήδη σε άσχημο μέρος, στοιχηματίζετε ότι θα έχετε μια εντελώς παράλογη απάντηση. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να δίνουν στους τρελούς την ευκαιρία να φρεσκάρουν ακόμη περισσότερο. Το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας παρευρισκόμενος ή ένα θύμα χειραγώγησης για τον εαυτό του και για αυτό το άτομο που υποφέρει είναι απλά να φύγει μακριά, χωρίς μια λέξη. Ή θα δώσει περισσότερη δύναμη σε κάτι που ήδη καταναλώνει αυτό το άθλιο άτομο. Προς το παρόν, μπορεί να είναι καλό να τους ξεχωρίζουν. το αξίζεις, τελικά. Αλλά ποιος ωφελείται; Τι κερδίζει αυτό το άτομο εκθέτοντάς σας; Οι άνθρωποι που μιλούν για εσάς βασικά σας δίνουν περισσότερη δύναμη και περισσότερη προσοχή, όταν αυτό είναι το μόνο που νομίζετε ότι θέλετε πρώτα. Αυτό αφήνει την τρελή νίκη. Είμαστε όλοι ικανοί να είμαστε μεγαλύτεροι από αυτό. Πρέπει να χρησιμοποιούμε τις πολύτιμες ενέργειές μας για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους και όχι περαιτέρω την καταστροφή τους. Οι πιο δροσεροί άνθρωποι δεν κουτσομπολεύουν για τα συναισθηματικά προβλήματα των άλλων ανθρώπων ή τις σκοτεινές εκδηλώσεις αυτοαίσθησης. Οι πιο δροσεροί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι στιγμές της αγνής χαράς και της ευχαρίστησης προέρχονται από τον εορτασμό του καλού, όχι από την κακοποίηση του κακού. Προσωπικά, θέλω περισσότερη χαρά και ευχαρίστηση. Εσείς, αγαπητέ τρελό άτομο, το θέλετε επίσης. Απλώς δεν το γνωρίζετε ακόμη.



Πιστεύω ακράδαντα ότι οι άνθρωποι είναι εγγενώς καλοί, και ό, τι σας λένε οι δαίμονες σας, είναι δυνατόν να μετακινηθείτε από το σκοτάδι σας και στο φως σας. Αλλά δεν προέρχεται από τη διαιώνιση του κύκλου της αρνητικότητας. Προέρχεται από συμπόνια και αποδοχή των ανθρώπων, ακόμα και όταν τους πιπιλίζουν. Λυπάμαι πολύ που είσαι σπασμένος τώρα. Αλλά μπορεί να επουλωθείτε από αυτό, και σε ένα υπέροχο άτομο με υγιείς σχέσεις, και χωρίς σκοτεινά τρομακτικά συναισθήματα που σας προσπερνούν. Αξίζετε να αγαπάτε. Σου αξιζει να εισαι χαρουμενος. Αξίζετε να ζείτε ειρηνικά. Ελπίζω να το καταλάβετε σύντομα, καθώς και για όλα τα υπόλοιπα - ο όχλος, με τα πηδάκια και τα καυτά ομοιώματα, κ.λπ. - τελικά, θα υπάρξει κάποιος άλλος που θα μισεί συλλογικά. Οι άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να συγχωρήσουν ή να ξεχάσουν αυτό που κάνατε σε αυτούς, αλλά οι ενέργειές τους θα κατευθυνθούν αλλού. Θα έχετε χώρο και χρόνο για να συγκεντρώσετε τη δύναμή σας για να ζήσετε μια ειλικρινή ζωή. Αλλά μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πότε και πώς θα συμβεί αυτό. Δεν είναι ευθύνη κανενός άλλου να σας κάνει να νιώθετε χαρούμενοι και ασφαλείς με τον εαυτό σας. Είναι ένα ταξίδι που κάνουμε όλοι, και μερικοί από εμάς χάνονται στην πορεία. Είναι εντάξει. Δεν είσαι απελπισμένος Κανείς δεν είναι.

εικόνα - Mamma Brown