Αυτή είναι η ωμή αλήθεια για το γιατί φοβάσαι να είσαι ευτυχισμένος

_saraheiseman_

Φοβάσαι να είσαι ευτυχισμένος;

Ήταν μια απλή ερώτηση με απλή απάντηση. Φυσικά δεν φοβόμουν να είμαι ευτυχισμένος. Όλοι σε αυτόν τον κόσμο αγωνίζονται για να βρουν την ευτυχία τους για πάντα. Αλλά καθώς η ερώτηση άρχισε να εισχωρεί στον εγκέφαλό μου και κοίταξα την πηγή της ερώτησης, κάποιος που αγαπούσα περισσότερο από οτιδήποτε, συνειδητοποίησα ότι ήταν έγκυρη.

Και όσο πιο σιγοβράστηκε τόσο περισσότερο άρχισα να συνειδητοποιώ ότι ίσως φοβάμαι την ευτυχία.

Υποθέτω ότι είναι επειδή μάθαμε να ψάχνουμε για το επόμενο καλύτερο πράγμα. Μόλις οτιδήποτε νιώθει σαν να μου τακτοποιεί κάτι αρχίζει να με κάνει να πανικοβάλλω. Με κάνει πανικό τόσο πολύ που αρχίζω να σαμποτάζω. Και ακούγεται χαζός. Ακούγεται τόσο χαζός που αφήνω τον εαυτό μου να καταστρέψει τη δική μου ευτυχία, αλλά το κάνω καθημερινά. Το κάνω τόσο πολύ που οι φίλοι μου αισθάνονται ότι παρακολουθούν ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα που δεν μπορούν να επέμβουν για να σταματήσουν.

Γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που είναι χαρούμενοι. Είναι ικανοποιημένοι. Και τους ζηλεύω. Ζηλεύω την ευτυχία τους. Αλλά κυρίως ζηλεύω που μπορούν να αισθάνονται αληθινή και αναλλοίωτη ευτυχία. Το είδος που σε κάνει να νιώθεις σαν να περπατάς στον αέρα. Και άφησαν τον εαυτό τους να αγαπηθούν. Διότι παρόλο που αγαπώ τους ανθρώπους και τους λέω ότι τους αγαπώ σε τακτική βάση, η λήψη αγάπης δεν είναι κάτι που είμαι καλός.



Το να φοβάσαι να είσαι ευτυχισμένος ακούγεται ανόητο. Ακούγεται σαν κάτι που αγωνίζομαι ενεργά. Φαίνεται ότι είμαι μεγάλος δειλός που δεν θέλει να αφήσει τον εαυτό του να αισθανθεί ικανοποιημένος. Κάποιος που πρέπει συνεχώς να συνεχίζει να κινείται γιατί μόλις ο κόσμος μπαίνει είναι όταν η κατάθλιψη μπαίνει σε υπερβολική κίνηση.

Ίσως επειδή θέλω κάτι περισσότερο για τη ζωή μου.Μπορεί.

Αλλά πραγματικά επειδή είμαι δειλός. Είμαι υπερβολικά δειλός για να πω σε κάποιον που τους αγαπώ. Είμαι πολύ δειλός αφήνοντας μια κατάσταση που μισώ. Είμαι πάρα πολύ δειλός για να ξεκινήσω για άλλη μια φορά. Είμαι πάρα πολύ δειλός για να παραδεχτώ την αποτυχία για άλλη μια φορά.

Διότι αν είμαι ειλικρινής, πραγματικά ειλικρινής, φοβάμαι εντελώς και απόλυτα να είμαι ευτυχισμένος.

Φοβάμαι τόσο πολύ που κάποιος με αγαπάει πραγματικά πίσω. Φοβάμαι ότι θα ξυπνάω κάθε μέρα ενθουσιασμένος για να ξεκινήσω τη μέρα μου. Φοβάμαι ότι θα κοιτάξω στον καθρέφτη και θα λατρέψω το άτομο που με κοιτάζει πίσω. Και αυτό δεν έχει νόημα. Γιατί αυτό με τρομάζει. Αλλά το κάνει. Είναι μια ολοκληρωμένη ταινία τρόμου για μένα που μια μέρα θα μπορούσα να είμαι ευτυχισμένος.

Τι σημαίνει ακόμη και το Happy; Είναι αγάπη? Είναι πάθος; Είναι χρήματα; Είναι και τα τρία τυλιγμένα σε ένα;

Αυτό που πραγματικά αληθεύει είναι η αδυναμία μου να δω τι αξίζω. Και αυτή είναι η πιο τρομακτική πρόταση που έχω βάλει ποτέ στο σύμπαν. Δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το τι αξίζω πλέον. Επειδή όταν ήμουν παιδί μου θύμισε ότι δεν ήμουν αρκετά καλός. Η πρώτη μου αγάπη μου είπε ότι ήμουν καλός μόνο για ένα πράγμα. Και αυτό ήταν ένα συναίσθημα που επαναλαμβανόταν σχέση μετά τη σχέση. Έχει σφυρηλατηθεί στο μυαλό μου όταν έχω περάσει για μια προώθηση. Είναι αυτό που νιώθω κάθε φορά που κάνω κάτι που με κάνει να μην είμαι σίγουρος αν είναι αρκετά καλό. Αν είμαι αρκετά καλός.

Έτσι, όταν σαμποτάρω τον εαυτό μου για 50η φορά, μου θυμίζει ότι είμαι, 100 τοις εκατό, δεν αξίζει πολύ. Αλλά το κάνω στον εαυτό μου. Κανείς δεν το κάνει σε μένα. Κανείς δεν ψιθυρίζει «είσαι άχρηστος» καθώς στέκομαι στον καθρέφτη κάθε πρωί. Κανείς εκτός από το μυαλό μου.

Και αυτό είναι λυπηρό. Είναι λυπηρό που μπορώ να παραδεχτώ ότι φοβάμαι εντελώς να είμαι ευτυχισμένος. Είναι λυπηρό που κοιτάζω να σαμποτάρει τη ζωή μου, έτσι μπορώ να πω στον εαυτό μου το είπα. Είναι θλιβερό το ότι γνωρίζω ότι το κάνω αυτό και συνεχίζω να το κάνω. Είναι κάτι που νιώθω ότι δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ πλέον να ελέγξω.

Αν φοβάσαι να είσαι ευτυχισμένος, αν δεν είσαι σίγουρος τι αξίζει, αν παλεύεις με αυτο-σαμποτάζ: το πρώτο βήμα είναι να το ξεπεράσουμετο παραδεχόμαστε.Το δεύτερο βήμα είναι να θυμάστε ότι αξίζετε να είστε ευτυχείς. Είναι σκληρή δουλειά να ξαναχτίσεις τον εαυτό σου αφού νιώθεις εντελώς κατεστραμμένος.

Αλλά ξέρω αν μπορώ να το κάνω, έτσι και εσείς. Ξεκινήστε λοιπόν αυτό το ταξίδι στην αυτο-αγάπη και ξεκινήστε σήμερα. Πρέπει να είναι καλύτερο από αυτό. Μην φοβάστε λοιπόν να είστε ευτυχισμένοι.

Φοβάστε να μην αγαπάτε ποτέ τον εαυτό σας.

Κάντε το πρώτο βήμα και μην κοιτάξετε ποτέ πίσω στο άτομο που φοβάται πολύ να βρει αληθινή ευτυχία.