Γιατί η ευτυχία είναι μια κατάσταση νου, όχι προορισμός

Mohammad Faruque

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχουμε σήμερα είναι ότι αντιμετωπίζουμε την ευτυχία όπως είναι ένας προορισμός στον οποίο περιμένουμε ανυπόμονα να φτάσουμε. Ψάχνουμε για το χαρούμενο τέλος μας, αλλά δεν είμαστε ακόμη σίγουροι τι ακριβώς είναι. Αντί να αξιοποιήσουμε στο έπακρο την τρέχουσα κατάστασή μας (ό, τι κι αν είναι), παραμένουμε εστιασμένοι σε όλα όσα μας κρατούν από αυτήν την ευχαρίστηση.

Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι η ευτυχία δεν είναι προορισμός - είναι ένα μυαλό και μια επιλογή που κάνουμε κάθε μέρα.

Δημιουργήστε ευτυχία όπου κι αν βρίσκεστε τώρα στη ζωή και αφήστε την να μεγαλώσει. Η ζωή σας δεν εξαρτάται αποκλειστικά από το τι σας φέρνει η ζωή, αλλά περισσότερο από τη στάση που έχετε στη ζωή. Έτσι, αν νομίζετε ότι η ευτυχία θα είναι στην επόμενη δουλειά, στην επόμενη πόλη ή στον επόμενο συνεργάτη, ποτέ δεν θα είστε πραγματικά ικανοποιημένοι.

Ποτέ δεν θα είστε ευχαριστημένοι με τη ζωή σας εάν εστιάζετε πάντα στα λάθη, τις αποτυχίες και τις ελλείψεις σας.

Προσπαθείτε πάντα να κάνετε καλύτερα, αλλά εκτιμήστε τον εαυτό σας στη διαδικασία να το κάνετε. Η έννοια της ανάπτυξης είναι ο σκοπός της ύπαρξής μας. Πρέπει να χειροκροτήσετε τον εαυτό σας ενώ εργάζεστε για τα πράγματα που πραγματικά θέλετε.

Διαμαρτύρεστε συνεχώς για πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε. Είστε πεπεισμένοι ότι έχετε κολλήσει στο ίδιο μέρος που βρισκόσασταν πάντα. Προσπαθείτε να είστε πραγματικά ευτυχισμένοι, αλλά συνεχίζετε να ασχολείστε με πράγματα που σας γεμίζουν με αρνητικότητα, αλλά αναρωτιέστε γιατί είστε τόσο δυσαρεστημένοι.

Το μόνο πράγμα που στέκεται ανάμεσα στον εαυτό σας και την ευτυχία είναι εσείς.

Ίσως δεν είστε ακριβώς εκεί που βλέπετε τον εαυτό σας μακροπρόθεσμα, αλλά είστε στο δρόμο σας και αυτό είναι που έχει σημασία. Δεν μπορείτε να καθίσετε και να ελπίζετε ότι κάποια μέρα η ευτυχία θα φτάσει στο βήμα της πόρτας σας, γιατί σίγουρα δεν θα το κάνει. Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη. Θα σας καταρρίψει περισσότερες φορές από ό, τι νομίζετε ότι μπορείτε να χειριστείτε. Πιθανότατα δεν θα είστε 100% χαρούμενος κάθε λεπτό κάθε μέρα, γιατί αυτό δεν είναι ρεαλιστικό. Όταν τα πράγματα φαίνονται σκοτεινά και η παραίτηση φαίνεται να είναι η μόνη επιλογή είναι όταν πρέπει να κρατήσετε πιο σφιχτά. Περάστε τις δύσκολες στιγμές γιατί είναι ο μόνος τρόπος που θα μπορείτε να εκτιμήσετε τις καλές.